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Trainingsplan | YouTube Fitness

 
Niki Lemli

Damit wir trotz Hallen- und Sportplatzsperrungen fit bleiben, möchten wir euch mehrmals die Woche eine Live-Fitness-Stunde anbieten. Jeweils Mo / Mi / Fr um 19:00 Uhr live auf unserem neuen YouTube-Kanal: http://bit.ly/SVG_Youtube

Die gezeigten Übungen können alle ohne Gewichte oder sonstige Accessoires durchgeführt werden. Da sicher die ein oder andere Übung auf dem Boden stattfinden wird, empfehlen wir eine Fitness- oder Isomatte.

Alle Fitness-Stunden werden im Nachgang auch auf dem Channel abrufbar sein. Bitte entschuldigt, dass wir natürlich nicht mit einem professionellen Kamera- & Ton-Equipment aufwarten können, sondern auf vorhandene Technik wie Laptop / Tablets / Handys zurückgreifen.

Termine:
Montag 20.04. / 19:00 Uhr // Sprungkraft mit Dimo Mladin

Freitag, 24.04. / 19:00 Uhr // Athletik mit Chris Moltz

Alle Infos immer auf Instagram https://www.instagram.com/sv.germering.basketball in der Story.

Sportliche Grüße

Niki, Leo, Dimo, Chris, Konsti K, Chriiiis